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１０食品群チェックシート（Excel)
2018年3月7日 未分類
老化とは、体から骨と筋肉が失われていく現象です。 老化の進行を遅らせる方法はたんぱく質をしっかり取り、 栄養の多様性を維持する事だそうです。 下記の表は、毎日の食事で少しでも食べれば〇を付けます。 1週間後、各食品の〇の …
縦長カレンダーを帯に飾り付け（三潴教室）
2018年2月12日 未分類
三潴コミニュティセンターは、2月23日～25日文化祭です。 出品する縦長カレンダーを帯に飾り付けする事になりました。 教室で長い帯を切ったり、縫ったり、両面テープで貼ったりしました。
